;
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
Kategoria: Pielęgnacja

Witaminy dbające o skórę

Dodano 2014-01-16 Autor: Redakcja_Wizka
Każda kobieta pragnie cieszyć się zdrową i gładką cerą. Warto w takim razie poznać cztery witaminy, które pomogą w osiągnięciu sukcesu. Przedstawiamy, jak działają poszczególne witaminy i gdzie należy ich szukać. Polecamy domowe maseczki i kosmetyki z drogerii.

 

 

Witamina A

Wpływ na skórę

- Zapobiega starzeniu się skóry poprzez ochronę przed działaniem wolnych rodników

-Bierze udział w regeneracji komórek naskórka poprzez pobudzanie do powstawania kolagenu

-Rozjaśnia przebarwienia, które spowodowane są między innymi opalaniem się 

 

Co się dzieje ze skórą, gdy brakuje witaminy A

- Skóra traci jędrność

-Łuszczy się

-Szybciej można zauważyć na niej zmarszczki i plamki  

 

Gdzie szukać witaminy A?

Największą ilość witaminy A posiadają: marchew, dynia, szpinak, morele, fasola, cykoria, ryby i jajka.

 

Domowa maseczka

Warto przygotować domową maseczkę, która odżywki skórę twarzy

10 dag miąższu dyni należy wymieszać z jednym żółtkiem i łyżką miodu płynnego. Maseczkę nałożoną na twarzy należy zmyć po kilku minutach.

 

    

Miąższ dyni  + żółtko jaja kurzego  + miód 

 

 

Witamina B

 

Wpływ na skórę

- Pomocna przede wszystkim dla skóry przetłuszczającej się poprzez wspomaganie prawidłowego funkcjonowania komórek hamujących nadmierną aktywność gruczołów łojowych

-Zapobiega łojotokowym stanom zapalnym tkanek

 

Co się dzieje ze skórą, gdy brakuje witaminy B

- Pory zatykają się i powstają wypryski

-Skóra szybko przetłuszcza się

-Cera staje się błyszcząca i zanieczyszczona

 

Gdzie szukać witaminy B?

Dużą ilość witaminy D zawierają: wątróbka, drożdże, orzechy, jajka oraz migdały

 

Domowa maseczka

Jedną łyżkę drożdży należy wymieszać z ½ szklanki jogurtu naturalnego. Do tego dodać 1 łyżkę startych migdałów. Papkę należy nałożyć na twarzy i zmyć po 20 minutach. Zaleca się stosowanie maseczki co 7 dni.

 

drożdże  + jogurt naturalny + migdały 

 

Witamina C

 

Wpływ na skórę

-Odświeża skórę

-Chroni przed szkodliwym wpływem zanieczyszczonego środowiska

-Poprawia koloryt skóry

-Wzmacnia skłonne do pękania naczynia krwionośne

-Zapobiega wiotczeniu naskórka

 

Co się dzieje ze skórą, gdy brakuje witaminy C?

-Cera traci swoją elastyczność i blask

-Skóra szarzeje i wygląda na starszą

 

Gdzie szukać witaminy C?

Bogate w witaminę C są: cytrusy, owoce dzikiej róży, ziemniaki, kalafior, kapusta, papryka.

 

Domowy tonik

½ szklankę naparu z dzikiej róży należy połączyć z sokiem z ½ ogórka. Dodać sok z ½ cytryny. Przygotowanym tonikiem należy przemywać twarz rano i wieczorem.

 

sok z cytryny + napar z dzikiej róży + sok z ogórka 

 

 

 

Witamina E

 

Wpływ na skórę

-Jest doskonałym naturalnym nawilżaczem skóry

-Zapobiega wysuszaniu się skóry i powstawaniu jej stanów zapalnych

-Poprawa ukrwienie skory, dzięki czemu wygląda ona zdrowo

-Przeciwdziała podrażnieniom

-Jest regeneracją cery

 

Co się dzieje ze skórą, gdy brakuje witaminy E

-Skóra jest odwodniona, a to powoduje jej wiotkość i szorstkość

-Cera łatwiej ulega podrażnieniom

 

Gdzie szukać witaminy E?

Doskonałym źródłem witaminy E są warzywa liściaste, oleje roślinne oraz produkty pełnoziarniste

 

Domowa maseczka

½ szklankę płatków owsianych należy zalać 1/3 szklanką wrzątku. Po ostudzeniu, należy dodać rozgnieciony miąższ z ½ awokado i jedną łyżkę oliwy z oliwek. Przygotowaną maseczkę należy nałożyć na 15 minut, po czym dokładnie spłukać wodą.

 

miąższ z awokado + płatki owsiadne + oliwa z oliwek

 

Wsparcie witaminowe z drogerii:

  1. Krem witaminowy nawilżający- Ziaja (cena około 8 zł)
  2. Odmładzający krem na dzień Argan Oil- Eveline ( cena około 17 zł)
  3. Odbudowujący krem na dzień OLAY Total Effects Wake up Wonder (cena około 48 zł)
  4. Nawilżający krem Aqua Effects- Nivea (cena około 18 zł)

            

Lista artykułów
Komentarze
Dodaj komentarz
  • Jak pielęgnować włosy zimą?

    Zima to czas, w którym kobiety borykają się z problemami ze swoją fryzurą. Warto poznać kilka sposobów na to, jak radzić sobie z niesfornymi kosmykami, nie rezygnując z noszenia czapki.

  • Mydlane kostki są na czasie!

    Mydełka w kostkach bez wątpienia są w modzie. Często kupowane po to, by cieszyć oko. Warto jednak zwrócić uwagę także na ich działanie, aby odpowiednio dobrać do rodzaju skóry. Paniom o suchej skórze poleca się mydełka glicerynowe oraz posiadające składniki natłuszczające. Panie o tłustej skórze powinny wybierać mydła z dodatkiem substancji antybakteryjnych (np. z olejkiem z drzewa herbacianego). Poniżej kilka mydlanych kostek, godnych zainteresowania.

  • Jak przygotować domowe maseczki pielęgnacyjne?

    Każdej kobiecie należy się odrobina relaksu i odprężenia. Pielęgnacja jest niezwykle ważna, warto w takim razie odpowiednio o siebie zadbać. Czasami doskonałe kuracje można przygotować samodzielnie, w domowym zaciszu.

  • Ombre manicure- gradientowe cieniowanie paznokci

    Trend ombre stał się niezwykle popularny. Cieniuje się ubrania, włosy, a także paznokcie. Stylizacja paznokci w stylu ombre wbrew pozorom nie jest trudnym zadaniem. W tym artykule zostaną przedstawione wskazówki, jak krok po kroku wykonać ombre manicure i cieszyć się z rewelacyjnego efektu.

  • Jak wykonać manicure hybrydowy?

    Jednym z najpopularniejszych zabiegów, jakim poddawane są kobiece paznokcie jest manicure. Dzięki niemu można się cieszyć ładnymi paznokciami, nawet jeżeli te naturalne pozostawiają wiele do życzenia. Dla wielu pań jest to więc prosty, a jednocześnie niezwykle efektowny sposób na poprawienie swojego wyglądu.

  • Depilacja woskiem

    Niemalże wszystkie kobiety chcą się czuć pięknie i komfortowo, dlatego te czynią mnóstwo zabiegów kosmetycznych, aby zaspokoić te potrzeby. Jednym z nich są wszelkiego rodzaju sposoby depilacji (miejsc intymnych, pach, nóg, wąsika, rąk, itp.).

  • Zdobienie paznokci koronką

    Dzisiejsza sztuka zdobienia paznokci jest niezmiernie rozwinięta. Tradycyjny sposób malowania samym lakierem powoli odchodzi w niepamięć, na rzecz wszelkiego rodzaju innych metod. Prym przede wszystkim wiodą tipsy, żelowe, akrylowe zdobienie, czy też francuski manicure.

  • Olejek rycynowy – pielęgnacja włosów

    Olejek rycynowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Używany jest zarówno do pielęgnacji ciała i włosów jak i w lecznictwie. Wykorzystywany jest do produkcji mydeł, pomadek, perfum. Stanowi znakomity specyfik w celu rozjaśnienia przebarwień oraz zapobiegania zmarszczek. Niezastąpiony zarówno w pielęgnacji dłoni jak i stóp, nadaje się również jako tonik, ponieważ dzięki swoim składnikom zapobiega stanom zapalnym.

  • Witaminy dbające o skórę

    Każda kobieta pragnie cieszyć się zdrową i gładką cerą. Warto w takim razie poznać cztery witaminy, które pomogą w osiągnięciu sukcesu. Przedstawiamy, jak działają poszczególne witaminy i gdzie należy ich szukać. Polecamy domowe maseczki i kosmetyki z drogerii.

Zobacz więcej
SKLEP KOSMETYCZNY

Chcesz się zareklamować i szukasz idealnego miejsca? A może szukasz usług w Twoim regionie i opinii na temat danego salonu?

Zobacz więcej

Chcesz się zareklamować i szukasz idealnego miejsca? A może szukasz usług w Twoim regionie i opinii na temat danego salonu?

Zobacz więcej

Chcesz się zareklamować i szukasz idealnego miejsca? A może szukasz usług w Twoim regionie i opinii na temat danego salonu?

Zobacz więcej
NEWSLETTER
SZUKAJ NAS NA

facebook

Dołącz do nas na facebooku i korzystaj z szybkich informacji oraz promocji